ปัจจุบันเด็กไทยส่วนใหญ่ หรือแม้แต่ผู้ใหญ่ในวัยทำงานบางคนเองก็ตาม มักจะประสบปัญหาในการที่ไม่รู้ว่าตัวเองนั้นชื่นชอบหรืออยากทำอะไรกันแน่ ไม่รู้ว่าสิ่งไหนที่ตนเองเชี่ยวชาญและเหมาะสมกับความชอบและความสามารถของตนเอง ซึ่งไม่ว่าปัญหานี้จะมาจากระบบการศึกษาที่ไม่สามารถตอบโจทย์ผู้เรียนได้ดีเท่าที่ควร หรือมาจากสาเหตุอื่น ๆ ก็ตาม สิ่งที่จำเป็นและต้องทำเพื่อให้ตนเองหลุดพ้นจากความคิดซ้ำ ๆ เป็นวังวน ก็คือการที่ต้องพาตัวเองออกไปหาทำอะไรใหม่ ๆ เพื่อจะได้รู้ว่าประสบการณ์ต่าง ๆ ที่ได้จากการทำกิจกรรมเหล่านั้นเป็นสิ่งที่ตนเองต้องการที่จะทำหรือไม่ และการเล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีมประเภทต่าง ๆ ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกหนึ่งที่จะสามารถช่วยให้การค้นหาตัวเองของท่านผู้อ่านแต่ละคนเกิดขึ้นได้ ส่วนว่าจะทำได้อย่างไรนั้นไปศึกษากันได้เลย

1.ความมั่นใจในการใช้ชีวิตเป็นสิ่งสำคัญที่เราทุกคนควรมี และกีฬาเอ็กซ์ตรีมก็สามารถที่จะทำให้คุณมีความมั่นใจที่เพิ่มมากขึ้นได้ เนื่องจากเป็นที่ทราบกันดีว่ากีฬาเอ็กซ์ตรีมนั้นเป็นกีฬาที่ผู้เล่นต้องพบกับความเสี่ยงในด้านต่าง ๆ มากพอสมควร ผู้ที่จะสามารถเล่นกีฬาชนิดนี้ได้ดี จะต้องมีความมั่นใจในการที่จะเอาชนะอุปสรรคปัญหาต่าง ๆ ที่อาจจะเกิดขึ้นระหว่างการเล่น อีกทั้งจะต้องเข้าใจว่าอุบัติเหตุในการเล่น บางครั้งก็อาจจะเกิดขึ้นได้ ดังนั้นผู้ที่เล่นกีฬาชนิดนี้ได้ก็จะเกิดความมั่นใจในระดับหนึ่ง หรือหากเล่นแล้วค้นพบว่าตนเองไม่เหมาะกับเจ้ากีฬาชนิดนี้ ก็จะได้ทราบว่าตนเองต้องหากิจกรรมอื่น ๆ ทำ ซึ่งกิจกรรมที่ว่าก็ต้องเป็นกิจกรรมที่ไม่มีความเสี่ยงเช่นเดิม ทำให้ได้เรียนรู้ความเป็นตัวเองเพิ่มขึ้นได้นั่นเอง

2.การรู้จุดแข็งจุดอ่อนของตนเองเป็นสิ่งสำคัญและจำเป็น โบราณว่าเอาไว้ “รู้เขา รู้เรา รบร้อยครั้ง ชนะร้อยครั้ง” โดยอันดับแรกก่อนรู้เขาต้องรู้เราก่อน ซึ่งเจ้ากีฬาเอ็กซ์ตรีมก็สามารถช่วยตอบโจทย์เหล่านี้ได้ ในแง่ที่บางคนอาจจะชอบเล่นกีฬามาก และคิดว่ากีฬาชนิดไหน ๆ ตนเองก็สามารถเล่นได้ แต่พอได้มาลองเล่นกีฬาที่ต้องมีความเสี่ยง ความท้าทาย อย่างเช่น การกระโดดจากที่สูง ๆ ก็อาจจะทำให้ทราบว่าตนเองชอบหรือไม่ชอบความรู้สึกขณะเล่น หรือบางคนอาจจะค้นพบว่าตนเองนั้นกลัวความสูงก็เป็นได้ ดังนั้นของแบบนี้ต้องลองถึงจะรู้ เมื่อรู้จะได้หาวิธีดำเนินชีวิตได้อย่างดีต่อไปนั่นเอง

3.ความชอบหรือไม่ชอบเล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีมจะสามารถช่วยให้เราเพิ่มความชัดเจนในการเลือกสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตได้ดีมากขึ้น กล่าวคือ บางคนอาจจะชอบทำอะไรตามเพื่อน ทำอะไรตามสั่งตามระบบ แต่เพราะกีฬาเอ็กซ์ตรีมเป็นกีฬาที่อันตราย ดังนั้น ผู้ที่จะเลือกเล่นหรือไม่เล่นนั้น ย่อมเกิดจากความชัดเจนในการชอบเป็นสำคัญ และความชัดเจนกับความรู้สึกตัวเองก็เป็นสิ่งหนึ่งที่สำคัญในการค้นหาตัวเอง เพราะอย่างน้อยแม้เราจะไม่รู้ว่าเราชอบอะไร แต่สิ่งที่เราต้องรู้แน่ ๆ ก็คืออะไรคือสิ่งที่เราไม่ชอบทำ ซึ่งหากจะรู้ได้ก็ต้องลองทำก่อนนั่นเอง

อย่างไรก็ตาม นอกจากกีฬาเอ็กซ์ตรีมที่จะช่วยให้คุณผู้อ่านทุกท่านใช้ค้นหาตัวเองกันได้แล้ว ก็ยังมีวิธีการอื่น ๆ อีกเป็นอันมากให้ได้ลองศึกษาดู ขอเพียงมีความมุ่งมั่น ชัดเจนในการค้นหาตัวเอง เชื่อว่าคงจะหาตัวตนของเราเจอในสักวันอย่างแน่นอน