ขึ้นชื่อว่าเป็นกีฬา อย่างไรเสียจะมากจะน้อยก็ย่อมให้คุณประโยชน์ต่อผู้ที่เลือกออกกำลังกายด้วยกีฬาชนิดนั้น ๆ ไม่มากก็น้อย และความแข็งแรงของสุขภาพร่างกายนั้นเป็นสิ่งมีประโยชน์อันดับต้น ๆ ที่จะได้รับจากการออกกำลังกายแน่ ๆ แต่สำหรับกีฬาบางชนิดนั้น นอกจากประโยชน์ในด้านความแข็งแกร่งของร่างกายที่ผู้เล่นจะได้รับแล้วนั้น ความตื่นเต้นท้าทายก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สามารถช่วยให้ผู้เล่นหรือผู้ที่รักการออกกำลังกายได้รับความสนุกเพลิดเพลินมากยิ่งขึ้นอีกด้วย ดังนั้นวันนี้เราจึงจะแนะนำกีฬาเอ็กซ์ตรีมทางน้ำให้กับคนที่ชื่นชอบกีฬาทางน้ำกัน บอกเลยว่าไม่ควรพลาดเป็นอย่างยิ่ง
1.Body Boarding หรือที่ใครหลาย ๆ คน อาจจะรู้จักกันในชื่อ “Boogieboarding” เป็นหนึ่งในกีฬาเอ็กซ์ตรีมทางน้ำชนิดหนึ่ง ที่ทั้งน่าสนุกและมีความตื่นเต้นขณะเล่นเป็นอย่างมาก ซึ่งอุปกรณ์ที่ใช้ในการเล่น ก็คือ แผ่นโฟมสี่เหลี่ยมที่ทำมาจากโฟมประเภทไฮโดรไดนามิค โดยรูปร่างและแบบของแต่ละกระดานที่ใช้ในการเล่นก็จะแตกต่างกันไปขึ้นกับสรีระร่างกายของผู้เล่นแต่ละคนเป็นสำคัญ นอกจากนี้หากผู้เล่นคนใดต้องการเพิ่มความเร็วในการเล่น ก็อาจจะหาตีนกบมาใส่เพื่อช่วยให้สามารถเพิ่มความเร็วและควบคุมทิศทางการเล่นได้ดียิ่งขึ้นนั่นเอง
2.Kite Surfing เป็นกีฬาเอ็กซ์ตรีมทางน้ำระดับก้าวหน้าชนิดหนึ่ง ที่เรียกว่า “ระดับก้าวหน้า” เนื่องจากกีฬาชนิดนี้มีความอันตรายค่อนข้างมาก ดังนั้นผู้ที่ต้องการที่จะเล่นกีฬาชนิดนี้จึงจำเป็นจะต้องผ่านการฝึกฝนจากผู้ที่มีความเชี่ยวชาญ เรียนรู้วิธีการเล่น และต้องเข้าใจวิธีการใช้อุปกรณ์ต่าง ๆ ประกอบการเล่นเป็นอย่างดี โดยอุปกรณ์จำเป็นที่ใช้ในการเล่น Kite Surfing ประกอบด้วย ว่าวหรือร่ม (Kite) ซึ่งมีขนาดแตกต่างกันไป มีหลากหลายเบอร์ให้เลือกแล้วแต่แรงลมของสถานที่เล่นเป็นสำคัญ เช่น ถ้าเล่นในประเทศไทยคนส่วนใหญ่จะใช้เบอร์ 12 เป็นต้น เข็มขัด (Harness) ที่โยงตัวผู้เล่นไว้กับร่ม กระดานโต้คลื่น (Board) ใช้ในการโต้คลื่นขณะเล่น เสื้อชูชีพ และหมวกกันน็อคนั่นเอง
3.Canoeing เป็นการพายเรือแคนูไปบนพื้นผิวของน้ำ หากฟังแบบนี้แล้วใครหลายคนอาจจะคิดว่าแล้วเจ้ากีฬาชนิดนี้มันมีความเอ็กซ์ตรีมตรงไหน คำตอบคือหากพายอยู่บนแม่น้ำ หรือแหล่งน้ำที่นิ่ง ๆ เรียบราบสงบ ก็ดูที่จะไม่มีความผาดโผนหรือน่าตื่นเต้นใด ๆ เข้ามาเกี่ยวข้อง แต่หาก Canoeing ที่ว่านี้ เป็นการพายเรือแคนูอยู่บนสายน้ำอันเชี่ยวกราก เฉกเช่นเดียวกับการล่องแก่ง การไหลไปตามสายน้ำที่มีความเร็วและรุนแรงมาก ๆ ตลอดสองข้างทางเป็นโขดหินมากมายระเกะระกะ แบบนี้ก็คงจะน่าตื่นเต้นอยู่ไม่ใช่น้อย และด้วยความที่เจ้าเรือแคนูนี้ จำนวนคนพายต่อลำมีได้ไม่มาก ดังนั้นผู้เล่นจึงต้องอาศัยความเชี่ยวชาญและสติในการเล่นค่อนข้างมาก เพราะหากเกิดเหตุไม่คาดคิดขึ้นมาอาจจะมีเรื่องน่าเศร้าตามมาก็เป็นได้
และนอกจากกีฬาเอ็กซ์ตรีมทางน้ำที่กล่าวมาข้างต้น สำหรับใครที่ชอบความตื่นเต้นท้าทายก็สามารถที่จะไปหาข้อมูลเพิ่มเติมกันได้ รับรองว่าคนที่ชื่นชอบความผาดโผนเป็นชีวิตจิตใจ จะได้รู้จักกับชนิดกีฬาเอ็กซ์ตรีมอีกมากมายที่คุณอาจจะยังไม่เคยรู้จักมาก่อนก็เป็นได้
