เมื่อกล่าวถึง “กีฬาเอ็กซ์ตรีม” ฟังดูแล้วใครหลาย ๆ คนอาจจะคิดว่าเป็นกีฬาที่ไม่เหมาะกับตนเอง มีอันตรายถึงชีวิตได้ จึงไม่ควรสนับสนุนกีฬาประเภทนี้ให้เป็นที่แพร่หลายมากนัก ซึ่งเรื่องที่คิดกันว่ากีฬาเอ็กซ์ตรีมนั้นเป็นกีฬาที่อันตรายต่อร่างกาย หรือบางชนิดก็เป็นอันตรายต่อชีวิตนั้นเป็นเรื่องที่ถูกต้องแล้ว แต่ไม่ใช่ว่าจะเล่นไม่ได้เลยซะทีเดียว ยังคงเล่นได้เพียงแต่ต้องเล่นให้ถูกให้ควร ผู้ที่อยากจะเล่นต้องรู้ว่าเล่นอย่างไรถึงจะได้รับความสนุกสนานและประสบการณ์ใหม่ ๆ และขณะเดียวกันก็เล่นได้อย่างปลอดภัยดีอีกด้วย ดังนั้นเราไปดูกันดีกว่าว่า 3 ข้อดีของการเล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีมที่หลายคนอาจจะยังไม่เคยรู้มีอะไรกันบ้าง

3 ข้อดีของการเล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีมที่หลายคนอาจไม่เคยรู้

1.เสริมสร้างประสบการณ์ใหม่ ๆ ให้กับชีวิต คนเราเมื่อเกิดมา ใช้ชีวิตมาเป็นระยะเวลาหนึ่ง ก็อาจจะรู้สึกว่าตนเองต้องหาประสบการณ์ให้กับตนเองให้มากขึ้นกว่านี้ เพราะถ้าว่ากันตามจริงแล้วโลกใบนี้นั้นมีสิ่งที่น่าสนใจ น่าค้นหา น่าออกไปลองทำอยู่เป็นจำนวนมาก บางคนอาจจะหาประสบการณ์ให้กับตนเองจากการเดินทาง บางคนอาจจะเป็นการอ่านหนังสือ หรือดูภาพยนตร์ แต่ก็มีหลายคนเช่นกันที่ต้องการหาประสบการณ์ใหม่ ๆ ในแง่ของความรู้สึกตื่นเต้น ผาดโผนให้กับตนเอง ดังนั้นกีฬาเอ็กซ์ตรีม จึงเป็นอะไรที่ตอบโจทย์คนกลุ่มนี้เป็นอย่างมาก และบอกเลยว่าชนิดหรือประเภทของกีฬาเอ็กซ์ตรีมนั้นมีให้เลือกเล่นกันอย่างมากมาย เช่น จักรยานผาดโผน สเก็ตบอร์ด ปีหน้าผา เซิร์ฟบอร์ด สโนว์บอร์ด เป็นต้น รับรองว่าถูกใจคนชื่นชอบกีฬาประเภทนี้อย่างแน่นอน

2.ทดสอบความแข็งแกร่งของจิตใจและร่างกาย แน่นอนว่ากีฬาทุกชนิดนั้นต่างก็สามารถช่วยให้ผู้เล่นมีสุขภาพร่างกายที่ดี ที่แข็งแรงขึ้นได้เช่นเดียวกัน แต่ก็ไม่ใช่ทุกชนิดกีฬาที่จะสามารถช่วยเสริมสร้างความแข็งแกร่งของจิตใจให้มีมากเพิ่มขึ้นได้ ดังนั้นกีฬาเอ็กซ์ตรีมจึงเป็นตัวเลือกที่ดีตัวเลือกหนึ่งที่จะสามารถช่วยให้คนเรารู้ระดับความแข็งแรงของหัวจิตหัวใจตนเองได้ เพราะการเล่นกีฬาชนิดนี้นั้น นอกจากทักษะทางกีฬาที่จำเป็นต้องมีแล้ว ความกล้าบ้าบิ่นที่พร้อมรับความเสี่ยงความท้าทายจะต้องมีเช่นเดียวกัน และเชื่อแน่ว่าหากคุณสามารถชนะใจตัวเองให้เล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีมสุดโหดได้แล้วล่ะก็ คุณจะต้องรับมือกับเรื่องต่าง ๆ ในชีวิตได้ดีเช่นเดียวกัน

3.มิตรภาพดี ๆ เหนียวแน่นสามารถหาได้จากการเล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีม คงจะไม่มาเถียงกันว่ามิตรภาพดีดีจะหาได้จากที่ไหนก็ได้ เพราะเป็นเรื่องจริง แต่จะบอกว่าเนื่องจากการเล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีมนั้นบางครั้งจะต้องมีการเดินทางไปในที่ไกล ๆ หรืออาจจะมีอาการบาดเจ็บขณะเล่นเกิดขึ้น ซึ่งคนเรามักจะเห็นอกเห็นใจกัน ช่วยเหลือเกื้อกูลกันเป็นอย่างดีเมื่อตกทุกข์ได้ยาก การได้ใช้ช่วงเวลายากลำบากด้วยกัน ตลอดจนได้สัมผัสประสบการณ์ตื่นเต้นท้าทายสุดยอดด้วยกัน เรื่องแบบนี้ก็คงจะมีแต่คนชื่นชอบเหมือน ๆ กันเท่านั้นที่จะเข้าใจกันได้เป็นอย่างดี ดังนั้นกีฬาชนิดนี้จึงเป็นอีกตัวเลือกหนึ่งสำหรับคนที่อยากได้เพื่อนแท้ในชีวิตนั่นเอง

เป็นอย่างไรกันบ้างกับ 3 ข้อดีของการเล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีม อย่างที่ทราบกันดีว่าเหรียญมีสองด้าน ดังนั้นหากอยากจะทำอะไรซักอย่างหนึ่ง อย่างเช่นอยากเล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีม สิ่งที่ควรทำคือต้องศึกษาข้อดีข้อเสียของเจ้ากีฬาชนิดนี้ให้รอบด้าน เพราะข้อมูลที่ดีและมากเพียงพอจะช่วยให้เราสามารถตัดสินใจได้อย่างดีนั่นเอง

ปัจจุบันเด็กไทยส่วนใหญ่ หรือแม้แต่ผู้ใหญ่ในวัยทำงานบางคนเองก็ตาม มักจะประสบปัญหาในการที่ไม่รู้ว่าตัวเองนั้นชื่นชอบหรืออยากทำอะไรกันแน่ ไม่รู้ว่าสิ่งไหนที่ตนเองเชี่ยวชาญและเหมาะสมกับความชอบและความสามารถของตนเอง ซึ่งไม่ว่าปัญหานี้จะมาจากระบบการศึกษาที่ไม่สามารถตอบโจทย์ผู้เรียนได้ดีเท่าที่ควร หรือมาจากสาเหตุอื่น ๆ ก็ตาม สิ่งที่จำเป็นและต้องทำเพื่อให้ตนเองหลุดพ้นจากความคิดซ้ำ ๆ เป็นวังวน ก็คือการที่ต้องพาตัวเองออกไปหาทำอะไรใหม่ ๆ เพื่อจะได้รู้ว่าประสบการณ์ต่าง ๆ ที่ได้จากการทำกิจกรรมเหล่านั้นเป็นสิ่งที่ตนเองต้องการที่จะทำหรือไม่ และการเล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีมประเภทต่าง ๆ ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกหนึ่งที่จะสามารถช่วยให้การค้นหาตัวเองของท่านผู้อ่านแต่ละคนเกิดขึ้นได้ ส่วนว่าจะทำได้อย่างไรนั้นไปศึกษากันได้เลย

1.ความมั่นใจในการใช้ชีวิตเป็นสิ่งสำคัญที่เราทุกคนควรมี และกีฬาเอ็กซ์ตรีมก็สามารถที่จะทำให้คุณมีความมั่นใจที่เพิ่มมากขึ้นได้ เนื่องจากเป็นที่ทราบกันดีว่ากีฬาเอ็กซ์ตรีมนั้นเป็นกีฬาที่ผู้เล่นต้องพบกับความเสี่ยงในด้านต่าง ๆ มากพอสมควร ผู้ที่จะสามารถเล่นกีฬาชนิดนี้ได้ดี จะต้องมีความมั่นใจในการที่จะเอาชนะอุปสรรคปัญหาต่าง ๆ ที่อาจจะเกิดขึ้นระหว่างการเล่น อีกทั้งจะต้องเข้าใจว่าอุบัติเหตุในการเล่น บางครั้งก็อาจจะเกิดขึ้นได้ ดังนั้นผู้ที่เล่นกีฬาชนิดนี้ได้ก็จะเกิดความมั่นใจในระดับหนึ่ง หรือหากเล่นแล้วค้นพบว่าตนเองไม่เหมาะกับเจ้ากีฬาชนิดนี้ ก็จะได้ทราบว่าตนเองต้องหากิจกรรมอื่น ๆ ทำ ซึ่งกิจกรรมที่ว่าก็ต้องเป็นกิจกรรมที่ไม่มีความเสี่ยงเช่นเดิม ทำให้ได้เรียนรู้ความเป็นตัวเองเพิ่มขึ้นได้นั่นเอง

2.การรู้จุดแข็งจุดอ่อนของตนเองเป็นสิ่งสำคัญและจำเป็น โบราณว่าเอาไว้ “รู้เขา รู้เรา รบร้อยครั้ง ชนะร้อยครั้ง” โดยอันดับแรกก่อนรู้เขาต้องรู้เราก่อน ซึ่งเจ้ากีฬาเอ็กซ์ตรีมก็สามารถช่วยตอบโจทย์เหล่านี้ได้ ในแง่ที่บางคนอาจจะชอบเล่นกีฬามาก และคิดว่ากีฬาชนิดไหน ๆ ตนเองก็สามารถเล่นได้ แต่พอได้มาลองเล่นกีฬาที่ต้องมีความเสี่ยง ความท้าทาย อย่างเช่น การกระโดดจากที่สูง ๆ ก็อาจจะทำให้ทราบว่าตนเองชอบหรือไม่ชอบความรู้สึกขณะเล่น หรือบางคนอาจจะค้นพบว่าตนเองนั้นกลัวความสูงก็เป็นได้ ดังนั้นของแบบนี้ต้องลองถึงจะรู้ เมื่อรู้จะได้หาวิธีดำเนินชีวิตได้อย่างดีต่อไปนั่นเอง

3.ความชอบหรือไม่ชอบเล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีมจะสามารถช่วยให้เราเพิ่มความชัดเจนในการเลือกสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตได้ดีมากขึ้น กล่าวคือ บางคนอาจจะชอบทำอะไรตามเพื่อน ทำอะไรตามสั่งตามระบบ แต่เพราะกีฬาเอ็กซ์ตรีมเป็นกีฬาที่อันตราย ดังนั้น ผู้ที่จะเลือกเล่นหรือไม่เล่นนั้น ย่อมเกิดจากความชัดเจนในการชอบเป็นสำคัญ และความชัดเจนกับความรู้สึกตัวเองก็เป็นสิ่งหนึ่งที่สำคัญในการค้นหาตัวเอง เพราะอย่างน้อยแม้เราจะไม่รู้ว่าเราชอบอะไร แต่สิ่งที่เราต้องรู้แน่ ๆ ก็คืออะไรคือสิ่งที่เราไม่ชอบทำ ซึ่งหากจะรู้ได้ก็ต้องลองทำก่อนนั่นเอง

อย่างไรก็ตาม นอกจากกีฬาเอ็กซ์ตรีมที่จะช่วยให้คุณผู้อ่านทุกท่านใช้ค้นหาตัวเองกันได้แล้ว ก็ยังมีวิธีการอื่น ๆ อีกเป็นอันมากให้ได้ลองศึกษาดู ขอเพียงมีความมุ่งมั่น ชัดเจนในการค้นหาตัวเอง เชื่อว่าคงจะหาตัวตนของเราเจอในสักวันอย่างแน่นอน