ว่าวเป็นกิจกรรมที่ได้รับความนิยมไม่เฉพาะในประเทศไทย แต่ในหลาย ๆ ประเทศ ซึ่งสาเหตุหลักคงมาจากความสนุกสนานเพลิดเพลิน แต่รู้ไหมว่าจริง ๆ แล้วการเล่นว่าวมีประโยชน์มากมายกว่านั้น ครั้งนี้เรารวบรวมประโยชน์ของว่าวที่คุณอาจไม่เคยรู้มาให้ดูกัน
การเล่นว่าวเป็นการออกกำลังกาย
การเล่นว่าวเป็นกิจกรรมที่ผู้เล่นต้องเคลื่อนไหวร่างกาย โดยเฉพาะตอนออกวิ่งเพื่อให้ว่าวบินขึ้น และเวลาที่คุณพลาดทำว่าวร่วงลงมาจนต้องวิ่งไปเก็บ ซึ่งถือเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ ที่นอกจากจะช่วยเผาผลาญไขมันที่สะสมในร่างกายแล้ว ยังทำให้ระบบหายใจและหมุนเวียนโลหิตแข็งแรงด้วย
สภาพแวดล้อมสร้างสุขภาพ
การเล่นว่าวกลางแจ้งท่ามกลางแสงแดดอ่อน ๆ จำเป็นต่อการสร้างวิตามินดีซึ่งจำเป็นต่อการสร้างกระดูก การขาดวิตามินดังกล่าวทำให้เป็นโรคกระดูกพรุนได้ นอกจากนั้นหากที่ ๆ เล่นล้อมรอบไปด้วยธรรมชาติแล้ว ร่างกายยังได้รับอากาศบริสุทธิ์ อักทั้งการได้มองดูและฟังเสียงจากธรรมชาติยังช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดอีกด้วย
ดีต่อคอและสายตา
การแหงนหน้ามองว่าวที่ลอยอยู่บนฟ้า หรือหันคอไปมาระหว่างเล่นว่าวก็เป็นการยืดกล้ามเนื้อคอ ซึ่งช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อคอบ่าไหล่สำหรับผู้ที่ต้องนั่งทำงานเป็นเวลานานหรือชอบยืนและนั่งงอหลัง นอกจากนั้นการจ้องมองว่าวที่อยู่ไกล ๆ บนท้องฟ้ายังเป็นการผ่อนคลายความตึงเครียดของดวงตา ซึ่งช่วยบรรเทาและป้องกันสายตาสั้นได้
ผ่อนคลายความเครียด
ว่าวเป็นกิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดผ่อน การได้ขยับร่างกายและโฟกัสอยู่กับการควบคุมว่าวนอกจากจะเป็นการฝึกสมาธิแล้ว ขณะที่เล่นว่าวคุณยังได้อยู่กับตัวเอง ลืมเรื่องปวดหัวต่าง ๆ ไม่ว่าจะเรื่องงานหรือเรื่องส่วนตัว
สร้างสัมพันธไมตรี
แน่นอนว่าว่าวเป็นกิจกรรมที่สามารถเล่นคนเดียวได้ แต่มันก็เป็นกิจกรรมที่คุณสามารถเล่นไปพร้อม ๆ กับคนอื่นได้เช่นกัน คุณอาจใช้การเล่นว่าวเป็นกิจกรรมร่วมกันระหว่างสมาชิกในครอบครัว ระหว่างเพื่อนฝูง หรือแม้แต่ใช้โอกาสนี้หาเพื่อนใหม่ ๆ ที่ชอบเล่นว่าวเหมือนกัน นอกจากนั้นระหว่างเล่นว่าวคุณยังสามารถชวนคนที่เล่นด้วยกันคุยเรื่องต่าง ๆ ได้ง่าย คุณอาจชวนคุยเรื่องสภาพอากาศ หรือว่าวที่คุณชอบก็ได้
แสดงตัวตนและส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์
ว่าวเป็นงานศิลปะอย่างหนึ่ง การได้ออกแบบ ผลิตว่าวของตัวเองนอกจากคุณจะได้แสดงความเป็นตัวเองผ่านรูปร่าง สี ชนิดของว่าวที่เลือกแล้ว ยังเป็นการฝึกใช้ความคิดสร้างสรรค์อีกด้วย
เสริมสร้างความสุขและความมั่นใจ
การเล่นว่าวเป็นกิจกรรมที่ไม่ได้ยากมาก แต่ก็ต้องใช้ความพยายามอยู่บ้างเช่นกัน นี่จึงเป็นกิจกรรมที่เหมาะสำหรับการสร้างความมั่นใจ ลองนึกถึงครั้งแรกที่คุณพาว่าวขึ้นบินได้สำเร็จเป็นครั้งแรกสิว่ามันทำให้คุณมีความสุขมากแค่ไหน
เห็นแล้วใช่ไหมการเล่นว่าวมีประโยชน์มากมายจริง ดังนั้นถ้ามันมีประโยชน์มากขนาดนี้ อย่าพลาดที่จะใช้เวลาว่างของคุณออกไปเล่นว่าวกับล่ะ
